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Editorial:
Isbn:
978-84-16737-87-1
Formato:
/
Libro
Terminado:
Tapa Blanda
Año:
2020
Páginas:
174
Tamaño:
15 x 21 cm.
Peso:
0.2500 Kg.
Edición:
Primera
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Índice
Autor Svend Brinkmann
Svend Brinkmann

Es profesor en el Departamento de Comunicación y Psicología de la Universidad de Ålborg (Dinamarca) y codirector del Centro de Estudios Cualitativos. Ganador del prestigioso Rosenkjær Prize, aborda en sus últimos estudios problemas centrales de la vida contemporánea como el estrés, la adicción al trabajo, el afán de autosuperación, el capitalismo o la lógica de la productividad. Sus obras han sido traducidas a varios idiomas.

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La vida moderna es una vida acelerada. Si quieres vivirla, no dejes de moverte, no dejes de superarte y de ser cada día más feliz. Eso es lo que nos han contado, pero lo cierto es que estas exigencias se pagan con estrés, burnout, depresión y una lenta transformación de nuestras relaciones sociales en formas de negocio.
Svend Brinkmann no tiene la solución para nada de esto, pero conoce una salida a la obsesión por la autosuperación: echar el freno. En este ingenioso estudio, el aclamado psicólogo danés nos invita a rechazar los mantras de la autoayuda y nos anima a ser simplemente nosotros mismos. El secreto de una vida buena no reside en encontrar un yo más rentable o más feliz, sino en abrazar con serenidad y estoicismo nuestras maneras de ser. Con su exhortación a buscar la desaceleración, este vibrante antimanual de autoayuda ofrece una alternativa al coaching, al pensamiento positivo y a los imperativos cotidianos de la autorrealización.



Autor: Svend Brinkmann

ÍNDICE

 

 

Introducción. La vida en una cultura cada vez más rápida

  • Pies y raíces: movilidad y estabilidad
  • Encontrar un punto de apoyo

 

  1. Deja de mirarte el ombligo
  • El instinto
  • ¿Encontrarse a uno mismo, o aprender a vivir con uno mismo?
  • La máquina de las paradojas
  • ¿Qué puedo hacer?

 

 

  1. Céntrate en lo negativo de tu vida
  • La tiranía del pensamiento positivo
  • La psicología positiva
  • El líder positivo y apreciativo que reconoce nuestro valor
  • Culpabilizar a la víctima
  • Quejarse
  • La vida sigue
  • ¿Qué puedo hacer yo?

 

 

  1. Aprende a decir que no
  • ¿Qué es decir siempre que sí y por qué lo hacemos?
  • La ética de la duda en la sociedad del riesgo
  • ¿Qué puedo hacer yo?

 

 

  1. Reprime tus sentimientos
  • La cultura emocional
  • Las consecuencias de la cultura emocional
  • ¿Qué puedo hacer yo?

 

 

  1. Despide a tu coach
  • La coachificación de la vida
  • Los peligros del coaching
  • Coaching y amistad
  • ¿Qué puedo hacer yo?

 

 

  1. Lee novelas: ni libros de autoayuda, ni biografías
  • Los grandes géneros literarios actuales
  • La novela como tecnología del yo
  • Literatura sin ilusiones
  • ¿Qué puedo hacer yo?

 

 

  1. Vive en el pasado
  • El significado personal del pasado
  • ¿Qué puedo hacer yo?

 

 

Conclusión: El estoicismo en una cultura acelerada

  • El estoicismo
  • El estoicismo griego
  • El estoicismo romano

 

 

Agradecimientos

 

¿Que opinan sobre nosotros?
  • Luis Raúl Rincón Blanco | Pedido: RSCM04894 | Destino: Armenia - Quindío - Colombia
    Mil gracias por su servicio
    Opinión Recibida el: 2021-09-17
  • Fernando García | Pedido: SBYZ04881 | Destino: Subachoque - Cundinamarca - Colombia
    El libro llegó muy pronto y en perfecto estado, gracias
    Opinión Recibida el: 2021-09-17
  • Sally Ann Garcia | Pedido: YVTS04871 | Destino: San Andres y Providencia - San Andrés - Colombia
    Excelente , todo en orden
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  • Analida Perdomo | Pedido: K3P404879 | Destino: Bogotá D.C. - Colombia
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    Opinión Recibida el: 2021-09-14
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    Buena experiencia y asesoría en línea. Los recomiendo.
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    Gracias por su buen servicio, atención y cumplimiento
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  • Jhonatan Betancourt Ramirez | Pedido: WGFA04831 | Destino: Bogotá D.C. - Colombia
    Rapido y en excelente estado. Muchas gracias
    Opinión Recibida el: 2021-09-08