Universilibros
Librería online, venta de libros, libros académicos, literatura infantil, libros para niños, libros de psicología, libros de filosofía, libros de derecho
Librería online, venta de libros, libros académicos, literatura infantil, libros para niños, libros de psicología, libros de filosofía, libros de derecho
Librería online, venta de libros, libros académicos, literatura infantil, libros para niños, libros de psicología, libros de filosofía, libros de derecho
Librería online, venta de libros, libros académicos, literatura infantil, libros para niños, libros de psicología, libros de filosofía, libros de derecho
Librería online, venta de libros, libros académicos, literatura infantil, libros para niños, libros de psicología, libros de filosofía, libros de derecho
Envío gratis por compras superiores a $99.900 para Bogotá y de $149.900 a nivel nacional
Mi Carro ( libros)
Total: 0

Hay en tu carro

Carro Vacío

Pausa

No eres una lista de tareas pendientes

Descuentos Universilibros
10
%
Antes:
COP
$ 52.000
Ahora:
COP
$ 46.800
DescuentoCOP $ -5.200
Editorial:
Colección:
DO Books
Isbn:
978-84-18223-03-7
Formato:
/
Libro
Terminado:
Tapa Blanda
Año:
2020
Páginas:
141
Tamaño:
12 x 18 cm.
Peso:
0.2400 Kg.
Edición:
Primera
Último ejemplar disponible
Por la compra de este título te obsequiamos Postal. Oferta por tiempo limitado o hasta agotar existencias
Agregar a mi lista de favoritos
Libro
Detalles Adicionales
Autor
Reseña
Índice
Autor Robert Poynton
Robert Poynton

Vive en una casa que funciona con energía solar a las afueras del pequeño pueblo de Arenas de San Pedro, en la España rural. Para contrastar, también pasa una cantidad significativa de tiempo en Oxford, donde es miembro asociado de la Escuela de Negocios Saïd de la Universidad de Oxford. Su trabajo allí no es académico, sino práctico: diseña y dirige programas de educación ejecutiva, ayudando a altos directivos a comprender y trabajar con cambios complejos desde un enfoque lúdico, desarrollado a partir del teatro de improvisación. Muchos de sus amigos consideran toda su carrera como una larga pausa.

Ver todos los titulos de este autor

Un libro sabio y práctico que nos explica, literalmente, cómo crear tiempo. Recuperar el control y la gestión de nuestro tiempo pasa por diseñar nuestras propias pausas de forma consciente. Y presionar el botón de pausa es clave para recuperar nuestra salud y felicidad. 

 

Las máquinas están diseñadas para funcionar constantemente, las personas, no. Hacemos frente a esta realidad con descansos de fin de semana, aplicaciones para meditar y vacaciones anuales, pero estos mecanismos tienen un impacto poco duradero. Para prosperar, necesitamos un enfoque más sostenible: desarrollar la capacidad para hacer pausas.

 

Pausa analiza la importancia de esta idea sutil pero poderosa para la comunicación, la creatividad y las relaciones, así como para nuestro bienestar y salud mental. Con herramientas prácticas para ayudarnos a crear nuevos hábitos o tomar decisiones de estilo de vida más significativas, descubriremos formas de:

• Restablecernos y regenerarnos
• Profundizar en nuestro pensamiento y experiencias
• Recuperar el control de nuestro tiempo
• Reconectarnos con otras personas y con nosotros mismos

 

Desde hacer una respiración hasta tomarse un año sabático, una pausa puede ser muchas cosas. Y la buena noticia es que incluso una pequeña pausa de vez en cuando puede marcar una diferencia real y duradera.

 


Autor: Robert Poynton

 

Contenido

 

  1. ¿Por qué hacer una pausa?
  2. ¿Qué hay en una pausa?
  3. Hábitos
  4. Diseña
  5. Cultura
  6. Herramientas
  7. Tiempo para hacer una pausa

 

Epílogo

Recursos

Sobre el autor

Agradecimientos

Índice analítico

¿Que opinan sobre nosotros?
  • Nicolas Esteban Franco | Pedido: 4TZC04977 | Destino: Medellín - Antioquia / Barrio Conquistares - Colombia
    Muy rápido
    Opinión Recibida el: 2021-10-09
  • Nicolas Esteban Franco | Pedido: 79G904966 | Destino: Medellín - Antioquia / Barrio Conquistares - Colombia
    Excelente atención y rapidez, llegó el libro perfecto
    Opinión Recibida el: 2021-10-09
  • Jose Ricardo Rodriguez Londoño | Pedido: LBWG04981 | Destino: Bogotá D.C. - Colombia
    Muy eficiente el servicio, muchas gracias.
    Opinión Recibida el: 2021-10-08
  • Leonel Fernando Martínez Torres | Pedido: IMSY04969 | Destino: Santa Marta - Magdalena - Colombia
    Excelente atención, amabilidad y ante todo honestidad, recomendadisimos
    Opinión Recibida el: 2021-10-08
  • Juan Sebastián Párraga Abril | Pedido: LYC204956 | Destino: Bogotá D.C. - Colombia
    Muy buenos precios, envío rápido y una atención esplendida ¡Recomendada la librería!
    Opinión Recibida el: 2021-10-02
  • Hilda Parra Gaviria | Pedido: 9CJK04954 | Destino: Bogotá D.C. - Colombia
    Excelente servicio llegó muy bien el libro y a tiempo
    Opinión Recibida el: 2021-10-01
  • Juan David Marin Buitrago | Pedido: 3PBX04948 | Destino: Ibagué - Tolima - Colombia
    Envío rápido y sin ningún problema, el producto estaba en perfectas condiciones.
    Opinión Recibida el: 2021-10-01
  • Luis Armando Burbano Arroyo | Pedido: U4LP04926 | Destino: Pasto - Nariño - Colombia
    Muy agil y eficiente. Muchas gracias
    Opinión Recibida el: 2021-09-30
  • Ginna Paola Peña Nieto | Pedido: W8RJ04939 | Destino: Bogotá D.C. - Colombia
    Llego muy rápido, bien empacado
    Opinión Recibida el: 2021-09-30
  • Guillermo Peñaranda Sanchez | Pedido: MC8304919 | Destino: Cali - Valle del Cauca - Colombia
    Entrega en 24 horas, muy bien embalado, revisar la pagina para el pago que no es tan intuitiva
    Opinión Recibida el: 2021-09-23