Namasté. La vía india a la felicidad, la realización y el éxito

Hector García (Kirai) y Francesc Miralles, dos brillantes comunicadores e impulsores del fenómeno Ikigai en nuestro país, vuelven la vista a la India, esa cuna que acoge al mundo entero y que marca tambien el devenir, para explorar la cultura, la filosofía y la práctica de la felicidad desde su espiritualidad.

Con un estilo fresco que ha conquistado a los lectores, exploran los conceptos básicos de esta poderosa tradición y los reflejan en sugerencias prácticas que aportarán inspiración, belleza y paz a nuestro día a día. Entre constantes guiños al universo del lector occidental, podremos experimentar el poder sanador del mantra OM, practicar el desapego para superar el ego, ajustar el karma para provocar maravillosos cambios en la propia vida, potenciar la salud con el ayurveda, atenuar el estres y la ansiedad a traves del masaje de cabeza champissage, experimentar encuentros sagrados mediante el tantra. Un libro repleto de sorpresas, que aporta un camino luminoso desde el que afrontar los desafíos individuales y colectivos que nos plantea este mundo convulso.

Frases relevantes

«Este libro bebe de una sabiduría tan antigua como la cultura humana, y contiene las claves para dar forma tanto al presente como al futuro que soñamos».

«Llevar una vida plena y exitosa depende de cultivar buenas conexiones humanas, de establecer vínculos basados en la amistad y el amor. Pero para conseguir eso, primero tienes que ser cariñoso contigo mismo. Solo entonces podrás serlo de forma genuina con los demás».

«¿Cómo podemos aportar la serenidad y lucidez de un receso espiritual a nuestra vida cotidiana? Crea tu propio oasis en casa, adquiere los buenos hábitos de un monasterio y cuida de tu círculo».

«Ciertamente, pensar que los objetos nos producirán felicidad permanente, cuando esta solo puede venir del interior, de nuestras fuentes inmateriales, es un grave error de cálculo».

Geografía de la felicidad

I. La cultura de la felicidad

II. La filosofía de la felicidad

III. La práctica de la felicidad