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Juegos para reducir el estrés

Risoterapia para liberar tensiones y generar actitudes positivas

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Editorial:
Isbn:
978-958-762-755-8
Formato:
/
Libro
Terminado:
Tapa Blanda
Año:
2018
Páginas:
100
Tamaño:
17 x 24 cm.
Peso:
0.1700 Kg.
Edición:
Primera
Último ejemplar disponible
Libro
Temas:
/
Educación y Pedagogía
Educación, Pedagogía, Estimulación, Animación
Detalles Adicionales
Autor
Reseña
Índice
Autor María Lourdes Jiménez García
María Lourdes Jiménez García

Maestra de Primaria y licenciada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Actualmente ejerce su labor docente en la provincia de Jaén (España), convencida de que el juego es un gran recurso para favorecer el aprendizaje y desarrollando metodologías innovadoras dentro del aula. Es autora de varios libros relacionados con la actividad física, y ha sido galardonada en diferentes ocasiones con premios literarios de ensayo y poesía.

Ver todos los titulos de este autor

Estas páginas proponen una gran variedad de juegos a partir de los cuales se pueden plantear sesiones de risoterapia encaminadas a conseguir un estado de relajación, contagiar la risa y experimentar sensaciones de bienestar entre los participantes, que acuden a este tipo de talleres después de un agitado día, una etapa estresante, o simplemente con el fin de divertirse y relacionarse con otros.

 

El libro está dirigido, fundamentalmente, a monitores, maestros, profesores de Educación Física, trabajadores sociales, dinamizadores y educadores en general; también puede ser útil para personas que precisen ejercitarse mentalmente, y desconectar de las tensiones provocadas por los problemas y el estrés de la vida.

 

Las dinámicas y juegos propuestos son de fácil desarrollo, no implican la utilización de materiales complejos, ni requieren espacios con condiciones especiales. Por otro lado, pueden ser aplicados en cualquier grupo de edad.



CONTENIDO

 

PROPUESTA METODOLÓGICA

 

  1. Beneficios de reducir el estrés a través de la risa
  2. Metodología
  3. Partes de una sesión de risoterapia
  4. Destinatarios
  5. La importancia de la expresión corporal
  6. Materiales necesarios para el desarrollo de la sesión
  7. Espacios y escenarios

 

CAPÍTULO 1. JUEGOS DE PRESENTACIÓN Y DINÁMICA DE GRUPO

 

  1. Dime tu nombre
  2. Presentarse por gestos 
  3. Decir «¡Caca!» 
  4. Los aplausos 
  5. Los tipos besos 
  6. Ronda de chistes
  7. Los tipos de saludos 
  8. La palabra mágica 
  9. El juego del tapón 
  10. El paso del aire para contener bien la risa
  11. Orquesta de risas 
  12. Marcianito
  13. Tierra-mar 
  14. La careta
  15. Naranja-limón 
  16. El alien 
  17. Las cuatro esquinas

 

CAPÍTULO 2. JUEGOS DE ACTIVIDAD Y PARTE INTERMEDIA
 

  1. Imita a tu animal
  2. La caja china 
  3. Las tres esquinas
  4. Convénceme de que no me vaya 
  5. Lucha, por equipos, de refranes y canciones
  6. Imitaciones 
  7. Actividades con globos
  8. El director de la orquesta 
  9. Las estatuas
  10. Las estatuas de alambre
  11. ¡Abrázame!
  12. Las agrupaciones 
  13. Dibujar números con el culo 
  14. Utilidades de los objetos
  15. ¡Adivina qué es!
  16. Tararea la canción
  17. Atrévete
  18. La sombra
  19. El clown
  20. Déjate caer
  21. Contar una anécdota
  22. Presentador, profesional e intérprete 
  23. El mimo y el espejo
  24. El semáforo .
  25. Las sillas de la música 
  26. Juegos con paracaídas 
  27. Juego del twister
  28. Métete en el aro
  29. Contar chistes 
  30. Hacer reír al compañero
  31. Los besos
  32. Cómo canta la gallina
  33. El limbo 
  34. Cruzar el río 
  35. Love 
  36. Las pinzas
  37. Inquilino, pared y terremoto
  38. La rueda de la música
  39. La gallina y los polluelos
  40. Cadena humana
  41. El paseo del aro
  42. Zig, zag, zug, boing
  43. Contar un cuento inventado entre todos
  44. La chuleta revoltosa 
  45. Pelea de gallos 
  46. Pulso de pulgares
  47. ¿Cuántos dedos tengo?
  48. Echar del ring al compañero
  49. Los coches de choque 
  50. El tren de la risa 
  51. Pasarse la carta con la boca
  52. Cógeme la colita 
  53. Romeo y julieta 
  54. El photocall
  55. Los apoyos
  56. Las tres en raya con aros y telas 
  57. El teléfono escacharrado 
  58. Transportar una pelota con los pies en la pared
  59. El tragabolas con barreños pequeños
  60. Partido de kin-ball 

 

CAPÍTULO 3 JUEGOS PARA SESIONES DE CLASES CONTINUADAS

 

  1. Concierto de famosos
  2. Anuncios y series de televisión
  3. Nuestro videoclip
  4. El ventrílocuo o muñeco 66
  5. ¡Vamos a un concierto! 
  6. Los enanitos 
  7. Inventa un cuento, chirigota o teatro
  8. Teatro de sombras
  9. ¡Inventa un programa de televisión! 
  10. Representación de sketch 
  11. Acrosport 
  12. Aprendizaje de trucos de magia 
  13. Juegos de mesa 
  14. Festival de la canción
  15. Sesión de juegos tradicionales y populares 

 

CAPÍTULO 4 JUEGOS DE RELAJACIÓN Y FINAL DE LA SESIÓN 

 

  1. Píllame con tu pelota 
  2. Masajes 
  3. Contagia la risa de barriga en barriga 
  4. Globoflexia 
  5. Juegos con globos de agua 
  6. Bailes 
  7. Pintura de caras 
  8. La broma del rey de los monos 
  9. 9. Caramelo y huevo 
  10. La máquina agrandadora 
  11. Romeo y julieta con almohada 
  12. El colacao y la vela
  13. El reloj 
  • Canciones
     
  1. El gusanillo o sevillanas del campo
  2. Noche de cabaret 
  3. Viajar en tren 
  4. ¡Qué bien me lo he pasado! 
  5. La anaconda 
  6. Ni una sola hamburguesa
  7. Laram lam lero 
  8. ¡Tiburón, tiburón! 
  9. Ayer fui al pueblo a ver a la Mari
  10. Cómo me gustan las papas aliñás 
  11. La vaca lechera 
  12. Soy una taza 
  13. Un tallarín 
  14. ¡Soy un gusano! Ú-ne-te 
  15. Manos alanti, dómino prieto 
  16. La familia sapo 
  17. El pollo
  18. Canción de los dedos 
  19. Súbete al tren de la risa 

 

Anexo: Yincana de risoterapia

 

Conclusión

 

Bibliografía

¿Que opinan sobre nosotros?
  • Yordy Solarte | Pedido: 37NT06191 | Destino: Cali - Colombia
    Quede muy contento con el libro. Feliz día.
    Opinión Recibida el: 2022-07-01
  • Wilson Botina | Pedido: GUNH06196 | Destino: Pasto - Colombia
    Buen Servicio
    Opinión Recibida el: 2022-07-01
  • Alejandra Ropero Palacios | Pedido: SKWA06193 | Destino: Bogotá, D.C. - Colombia
    Puntual y efectivo. Excelente presentación. Muchas gracias
    Opinión Recibida el: 2022-06-28
  • Diego Alejandro Coral Coral | Pedido: E6XD06172 | Destino: Pasto - Colombia
    ¡Gracias!
    Opinión Recibida el: 2022-06-28
  • Juliana Chacón | Pedido: 9HZA06173 | Destino: Sogamoso - Colombia
    La persona de WhatsApp es muy atenta. Felicidades
    Opinión Recibida el: 2022-06-23
  • Rafael Ortiz | Pedido: BF4106169 | Destino: Bogotá, D.C. - Colombia
    El precio y la oportunidad en la entrega. Gracias
    Opinión Recibida el: 2022-06-23
  • Wilson Carrillo Caicedo | Pedido: A7FH06139 | Destino: Cajicá - Colombia
    Rápido y confiable Muchas gracias
    Opinión Recibida el: 2022-06-14
  • Juan Sebastian Arroyave | Pedido: 21A606148 | Destino: Bogotá, D.C. - Colombia
    Libros entregados en poco tiempo después de la compra y envueltos con cuidado para evitar cualquier daño. El único problema es que cuando compré los libros, se suponía que varios de ellos venían con postal, pero solo recibí una.
    Opinión Recibida el: 2022-06-14
  • Ricardo González Rodríguez | Pedido: B24K06135 | Destino: Medellín - Colombia
    Excelente atención y excelente puntualidad. Muchas gracias :)
    Opinión Recibida el: 2022-06-14
  • Ivonne Bernal | Pedido: BF7I06124 | Destino: Cali - Colombia
    Tiempo de entrega rápido
    Opinión Recibida el: 2022-06-14