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Como. El arte de comer bien para estar bien

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Editorial:
Isbn:
978-958-42-9746-4
Formato:
/
Libro
Terminado:
Tapa Blanda
Año:
2021
Páginas:
632
Tamaño:
15 x 23 cm.
Peso:
1.0100 Kg.
Edición:
Primera
Por la compra de este título te obsequiamos Postal. Oferta por tiempo limitado o hasta agotar existencias
Libro
Detalles Adicionales
Autor
Reseña
Autor Carlos Jaramillo
Carlos Jaramillo

Es médico de la Universidad de La Sabana, Colombia. Estudió en el Instituto de Medicina Funcional (IFM) de Estados Unidos y cursó estudios de posgrado en Fisiología y Bioquímica Clínica en la Universidad de Harvard. Inició su camino en la nutrición de la mano de Stanley Dudrick, quien fue su maestro e inspiración en el programa de Nutrición Clínica e Hiperalimentación en la Universidad de Yale.

Es fundador del Instituto de Medicina Funcional, líder en su rama en el territorio hispano, y tiene práctica clínica en Bogotá. Trabaja como docente y conferenciante internacional, y así educa a miles de personas y profesionales de la salud en diversos países hispanos. También es asesor en investigación y desarrollo para empresas multinacionales de alimentos y suplementos. Es autor, instagramer aficionado, cocinero doméstico, esposo y padre orgulloso. Su pasión es encontrar la cura de raíz de las enfermedades crónicas y su misión es “educar con ciencia” al mayor número de personas posible.

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COMO es una guía clara y completa para que el alimento se convierta en su mejor medicina, porque la decisión de comer sano no es tan complicada y costosa como usted se imagina. De la mano del Dr. Jaramillo —médico funcional, experto en metabolismo, nutrición y bioquímica—, podrá entender cómo balancear su dieta, leer etiquetas para elegir mejor sus alimentos, ayunar sin temores, desinflamar su cuerpo; ejercitarse, recuperarse, ganar masa muscular y más años de vida; hacer un mercado que no lo deje en la quiebra y que realmente nutra a su familia, y ver que cocinar sano y rico es posible.

 

Encontrará la respuesta a muchas de las preguntas que se ha hecho:

¿Cómo COMO bien? ¿Qué COMO? ¿Cuánto COMO? ¿Cuándo COMO? ¿Cuándo no COMO? ¿Para qué COMO?

 

Este es un libro para todas las personas que quieran aprender a comer bien, porque comer por comer, solo para llenar el estómago, es el peor daño que le puede hacer a su salud. Cada bocado de comida que lleva a su boca será una información valiosa o peligrosa para su organismo. Por eso debería convertirse en un experto de su propia nutrición y así aprender a elegir bien, a conciencia y evitando todo aquello que pueda enfermarlo.

 

¿Que opinan sobre nosotros?
  • Luis Emiro Alvarez | Pedido: 9WJ806979 | Destino: yopal - Colombia
    Fue ágil, oportuna y efectiva. Mil gracias. EMIRO
    Opinión Recibida el: 2023-01-31
  • Lida Carolina Zarate Parra | Pedido: TBT206972 | Destino: Bogota - Colombia
    La entrega se realizó sin complicaciones, me gustaría que avisaran cuando van a pasar
    Opinión Recibida el: 2023-01-31
  • Federico Hernandez | Pedido: TJAK06963 | Destino: Medellin - Colombia
    Envió rápido, muy buen producto
    Opinión Recibida el: 2023-01-27
  • Juan Sebastián Ruiz Reyes | Pedido: YCYS06965 | Destino: Bogotá D.C - Colombia
    Excelente. Los libros llegaron muy rápido y en excelente presentación y condiciones.
    Opinión Recibida el: 2023-01-26
  • Luis Fernando Padilla | Pedido: RRHT06939 | Destino: Bogotá D.C. - Colombia
    El libro que compre llegó en óptimas condiciones y a tiempo, gracias.
    Opinión Recibida el: 2023-01-23
  • Wilson Arias | Pedido: TJX506919 | Destino: Bogotá D.C. - Colombia
    Entrega rápida, facilidad de pagos, buenos precios y pendientes del pedido.
    Opinión Recibida el: 2023-01-21
  • Ana Maria Rico Jimenez | Pedido: IR9106918 | Destino: Cali - Colombia
    Los libros me llegaron de acuerdo a lo solicitado, en buen estado y en el tiempo establecido
    Opinión Recibida el: 2023-01-21
  • Sara Belissa Hernandez Dodge | Pedido: I98T06947 | Destino: Bogota - Colombia
    Muy contenta con el servicio en general. Muchas gracias.
    Opinión Recibida el: 2023-01-20
  • Juan Jose Blandon Isaza | Pedido: 85XV06940 | Destino: Copacabana - Colombia
    Excelente servicio. Muchas gracias
    Opinión Recibida el: 2023-01-20
  • Diana Marcela Vargas Espinosa | Pedido: VKG106948 | Destino: bogota - Colombia
    Muy buen servicio. Gracias
    Opinión Recibida el: 2023-01-20