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Como. El arte de comer bien para estar bien

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Editorial:
Isbn:
978-958-42-9746-4
Formato:
/
Libro
Terminado:
Tapa Blanda
Año:
2021
Páginas:
632
Tamaño:
15 x 23 cm.
Peso:
1.0100 Kg.
Edición:
Primera
2 ejemplares disponibles
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Libro
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Autor
Reseña
Autor Carlos Jaramillo
Carlos Jaramillo

Es médico de la Universidad de La Sabana, Colombia. Estudió en el Instituto de Medicina Funcional (IFM) de Estados Unidos y cursó estudios de posgrado en Fisiología y Bioquímica Clínica en la Universidad de Harvard. Inició su camino en la nutrición de la mano de Stanley Dudrick, quien fue su maestro e inspiración en el programa de Nutrición Clínica e Hiperalimentación en la Universidad de Yale.

Es fundador del Instituto de Medicina Funcional, líder en su rama en el territorio hispano, y tiene práctica clínica en Bogotá. Trabaja como docente y conferenciante internacional, y así educa a miles de personas y profesionales de la salud en diversos países hispanos. También es asesor en investigación y desarrollo para empresas multinacionales de alimentos y suplementos. Es autor, instagramer aficionado, cocinero doméstico, esposo y padre orgulloso. Su pasión es encontrar la cura de raíz de las enfermedades crónicas y su misión es “educar con ciencia” al mayor número de personas posible.

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COMO es una guía clara y completa para que el alimento se convierta en su mejor medicina, porque la decisión de comer sano no es tan complicada y costosa como usted se imagina. De la mano del Dr. Jaramillo —médico funcional, experto en metabolismo, nutrición y bioquímica—, podrá entender cómo balancear su dieta, leer etiquetas para elegir mejor sus alimentos, ayunar sin temores, desinflamar su cuerpo; ejercitarse, recuperarse, ganar masa muscular y más años de vida; hacer un mercado que no lo deje en la quiebra y que realmente nutra a su familia, y ver que cocinar sano y rico es posible.

 

Encontrará la respuesta a muchas de las preguntas que se ha hecho:

¿Cómo COMO bien? ¿Qué COMO? ¿Cuánto COMO? ¿Cuándo COMO? ¿Cuándo no COMO? ¿Para qué COMO?

 

Este es un libro para todas las personas que quieran aprender a comer bien, porque comer por comer, solo para llenar el estómago, es el peor daño que le puede hacer a su salud. Cada bocado de comida que lleva a su boca será una información valiosa o peligrosa para su organismo. Por eso debería convertirse en un experto de su propia nutrición y así aprender a elegir bien, a conciencia y evitando todo aquello que pueda enfermarlo.


Autor: Dr. Carlos Jaramillo

 

¿Que opinan sobre nosotros?
  • Nicolas Esteban Franco | Pedido: 4TZC04977 | Destino: Medellín - Antioquia / Barrio Conquistares - Colombia
    Muy rápido
    Opinión Recibida el: 2021-10-09
  • Nicolas Esteban Franco | Pedido: 79G904966 | Destino: Medellín - Antioquia / Barrio Conquistares - Colombia
    Excelente atención y rapidez, llegó el libro perfecto
    Opinión Recibida el: 2021-10-09
  • Jose Ricardo Rodriguez Londoño | Pedido: LBWG04981 | Destino: Bogotá D.C. - Colombia
    Muy eficiente el servicio, muchas gracias.
    Opinión Recibida el: 2021-10-08
  • Leonel Fernando Martínez Torres | Pedido: IMSY04969 | Destino: Santa Marta - Magdalena - Colombia
    Excelente atención, amabilidad y ante todo honestidad, recomendadisimos
    Opinión Recibida el: 2021-10-08
  • Juan Sebastián Párraga Abril | Pedido: LYC204956 | Destino: Bogotá D.C. - Colombia
    Muy buenos precios, envío rápido y una atención esplendida ¡Recomendada la librería!
    Opinión Recibida el: 2021-10-02
  • Hilda Parra Gaviria | Pedido: 9CJK04954 | Destino: Bogotá D.C. - Colombia
    Excelente servicio llegó muy bien el libro y a tiempo
    Opinión Recibida el: 2021-10-01
  • Juan David Marin Buitrago | Pedido: 3PBX04948 | Destino: Ibagué - Tolima - Colombia
    Envío rápido y sin ningún problema, el producto estaba en perfectas condiciones.
    Opinión Recibida el: 2021-10-01
  • Luis Armando Burbano Arroyo | Pedido: U4LP04926 | Destino: Pasto - Nariño - Colombia
    Muy agil y eficiente. Muchas gracias
    Opinión Recibida el: 2021-09-30
  • Ginna Paola Peña Nieto | Pedido: W8RJ04939 | Destino: Bogotá D.C. - Colombia
    Llego muy rápido, bien empacado
    Opinión Recibida el: 2021-09-30
  • Guillermo Peñaranda Sanchez | Pedido: MC8304919 | Destino: Cali - Valle del Cauca - Colombia
    Entrega en 24 horas, muy bien embalado, revisar la pagina para el pago que no es tan intuitiva
    Opinión Recibida el: 2021-09-23