Hormonal. Una guía esencial sobre el cuerpo, la salud mental y por qué debemos ser escuchadas

«Son las hormonas». Esta frase, que se emplea a menudo para desdeñar y simplificar las infinitas maneras en que el cuerpo de las mujeres afecta a su mente, resume la enorme desinformación y el estigma que todavía pesa sobre la biología femenina y su relación con la salud mental. Decidida a desmontar los tópicos relativos a la vida reproductiva de las mujeres, desde la idealización de la menstruación hasta la fría medicalización de los procesos biológicos, la periodista Eleanor Morgan explora desde un punto de vista actual y reivindicativo conceptos como el síndrome premenstrual, la regla, el aborto espontáneo, la anticoncepción, la endometriosis o la menopausia y cómo estas experiencias afectan a la vida mental y emocional. Tanto la crítica como los medios han recibido Hormonal con entusiasmo por abordar un tema aún ausente del discurso cultural, demasiado a menudo lastrado con el despectivo cliché de la «histeria» femenina, y por denunciar los factores culturales, políticos y sociales que nos convencen, todavía hoy, de que nuestro cuerpo no nos pertenece. 

«Desde un curso de repaso del ciclo menstrual hasta los mecanismos sociales y culturales por los que se controla el cuerpo femenino, Hormonal es una guía esencial para ayudarnos a entender en profundidad lo que nos pasa por dentro.» 

Vogue

«Morgan desvela los misterios de los cambios hormonales al tiempo que expone con claridad hasta qué punto se han silenciado estas conversaciones. Es fascinante y también un gran alivio volver la mirada hacia nuestro yo interno en compañía de una voz sabia y amable.» 

Grazia

«Un manual de referencia que mejora nuestra comprensión tanto de la mente como del cuerpo femeninos; cómo las hormonas pueden afectar a tu autoestima, a tus niveles de ansiedad, a tu confianza en ti misma y más.»

Stylist

Primera parte.

• Ese día
• Una carne inteligente
• El animal femenino

Segunda parte.

• La anatomía
• La pubertad
• Los óvulos y la fertilidad
• La sangre
• La fantasía de la felicidad
• El ciclo: una señal vital
• La tiroides

Tercera parte.

• La feminidad patológica
• Las huellas
• Los fluidos
• La histeria: “un animal en el interior de otro animal”
• La caza de brujas
• La reputación
• No seas tan sensible
• Explotar
• La vigilancia
• ¡El clítoris, el malo de la película!
• El retorno al cuerpo sexual
• ¿Te corres otra vez?
• La oxitocina
• Cuando dar el pecho produce tristeza

Cuarta parte.

• “Es algo químico”, o lo que es fijo y lo que no
• La personalidad
• Ablandar la escayola
• El desequilibrio
• El síndrome premenstrual y los neurotransmisores
• Las diferencias de género en la salud mental: menos simple de lo que parece
• El reconocimiento formal
• La corroboración
• El suero de la verdad
• El diagnóstico no es para todas
• El trastorno límite de la personalidad: mal nombre para un auténtico sufrimiento
• El peso del trauma
• La conversión

Quinta parte.

• El dolor
• Creer
• Las cicatrices
• Con el debido escepticismo
• Historias de partos y umbrales de dolor
• Una palabra sobre el wellness
• No quiero meterme hormonas en el cuerpo
• Cómo tratar un problema que no es solo hormonal ni está solo en la cabeza
• Píldoras, geles y espirales
• Los tomates, el microbioma y la levadura
• Olvidar lo fundamental
• Las hormonas bioidénticas
• La orina de yegua preñada y el tratamiento de reemplazo hormonal
• El señuelo de la precisión
• Y para terminar

Agradecimientos

Notas