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Un viaje hacia el amor (propio)

Descubre las claves para cuidar la relación más importante de tu vida

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Editorial:
Autor:
Isbn:
978-628-96189-0-7
Formato:
/
Libro
Terminado:
Tapa Blanda
Año:
2024
Páginas:
216
Tamaño:
13 x 24 cm.
Peso:
0.2300 Kg.
Edición:
Primera
2 ejemplares disponibles
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Libro
Detalles Adicionales
Autor
Reseña
Índice
Autor David Gómez
David Gómez

David Gómez (Valladolid, 1981) es psicólogo sanitario especialista en regulación emocional, autoestima, sexualidad y relaciones afectivas. Lleva años compatibilizando la atención psicológica en su clínica con la divulgación en redes sociales y diversos medios para llevar la psicología a todo el mundo de manera rigurosa, pero con ese toque de cercanía y humor que la hace más accesible. Actualmente es considerado una de las voces de referencia en todo lo relacionado con las emociones y los vínculos afectivos. 

Amante de los animales, la lectura, la música, el entrenamiento y las croquetas, si hablas con él te transmitirá la pasión que pone en todo lo que hace y su cariño por la ciencia de la psicología. Puedes encontrar (y escribir) a David en su cuenta de Instagram y otras redes sociales

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La vida es un viaje y lo más importante es emprenderlo sabiendo que siempre tienes la capacidad para elegir tu dirección. 

Este libro es una hoja de ruta emocional que te permitirá adquirir herramientas prácticas para mejorar tu autoestima y reencontrarte con la persona más importante de tu vida: tú. 

A través de las valiosas habilidades de regulación emocional que encontrarás en estas páginas podrás modificar la relación que tienes con tus pensamientos y sentimientos, y entender cuán condicionados están por tu historia de aprendizaje, aprender a manejar tus emociones y construir relaciones afectivas sanas y significativas. 

Con Un viaje hacia el amor (propio) podrás crear un lugar seguro desde donde priorizarte con todo el respeto, cariño y validación emocional que mereces, escucharte de manera realista para entender qué es lo que no te está permitiendo avanzar en tu viaje y, finalmente, conseguir llegar tan lejos como desees. 

Introducción 

  1. La mochila emocional: el equipaje que llevas contigo 
  2. Las emociones: tus compañeras de viaje
  3. Tus pensamientos: esos dictadores internos 
  4. tus valores: la brújula que guía tu camino 
  5. ¡En marcha! Empieza la aventura de quererte
  6. Compartiendo camino: las relaciones afectivas

Me despido de tí 

Agradecimientos 

Bibliografía

¿Que opinan sobre nosotros?
  • Pablo Rodriguez | Tipo Venta: Sitio Web | Destino: Bogota - Colombia
    Excelente atención y rápido servicio
    Opinión Recibida el: 2024-05-22
  • Luz Rojas | Tipo Venta: Sitio Web | Destino: Bogotá, D.C. - Colombia
    Son cuidadosos con los libros al enviarlos. Los precios están interesantes y la diversidad también. Muchas gracias
    Opinión Recibida el: 2024-05-22
  • Carlos Alfredo Espinel Alvarez | Tipo Venta: Sitio Web | Destino: RICAURTE - Colombia
    Excelente servicio
    Opinión Recibida el: 2024-05-22
  • Shelly Jennifer Valentin | Tipo Venta: Sitio Web | Destino: Bogotá - Colombia
    Excelente atención, el proceso de compra es muy sencillo, el envío fue muy rápido, el producto llegó bien a mi domicilio!! Lo súper recomiendo
    Opinión Recibida el: 2024-05-22
  • Diana Soler Osuna | Tipo Venta: Sitio Web | Destino: Bogotá, D.C. - Colombia
    Gracias
    Opinión Recibida el: 2024-05-22
  • Juan Sebastian Gomez Rodriguez | Tipo Venta: Sitio Web | Destino: Bogota - Colombia
    La entrega se realizó a buen tiempo y el producto llegó en excelentes condiciones
    Opinión Recibida el: 2024-05-10
  • Ambientes de Aprendizaje S.A.S. | Tipo Venta: Sitio Web | Destino: Cali - Colombia
    Excelente servicio! muy atentos
    Opinión Recibida el: 2024-05-10
  • Carlos Arturo Bellaiza Moreno | Tipo Venta: Sitio Web | Destino: Ginebra - Colombia
    Me gustó mucho que el pedido haya llegado pronto. Eso es lo que uno busca, la oportunidad. También me ha gustado la atención de la asesora Andrea pues ha sido amable respetuosa y muy eficiente con la información. Muchas gracias
    Opinión Recibida el: 2024-05-09
  • Eri Amaury Guerra Morales | Tipo Venta: Sitio Web | Destino: Bogotá, D.C. - Colombia
    Los libros llegaron en un excelente estado y los detalles como separadores y la postal que venía incluida fueron algo muy bello.
    Opinión Recibida el: 2024-04-10
  • Daniel Cely | Tipo Venta: Sitio Web | Destino: Bogotá - Colombia
    El proceso de compra y envío fue fácil y rápido. La atención en whatsapp fue puntual y pude conseguir con ellos un libro que había sido difícil encontrar con otras librerías
    Opinión Recibida el: 2024-04-10