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Editorial:
Isbn:
978-84-16737-87-1
Formato:
/
Libro
Terminado:
Tapa Blanda
Año:
2020
Páginas:
174
Tamaño:
15 x 21 cm.
Peso:
0.2500 Kg.
Edición:
Primera
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Índice
Autor Svend Brinkmann
Svend Brinkmann

Es profesor en el Departamento de Comunicación y Psicología de la Universidad de Ålborg (Dinamarca) y codirector del Centro de Estudios Cualitativos. Ganador del prestigioso Rosenkjær Prize, aborda en sus últimos estudios problemas centrales de la vida contemporánea como el estrés, la adicción al trabajo, el afán de autosuperación, el capitalismo o la lógica de la productividad. Sus obras han sido traducidas a varios idiomas.

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La vida moderna es una vida acelerada. Si quieres vivirla, no dejes de moverte, no dejes de superarte y de ser cada día más feliz. Eso es lo que nos han contado, pero lo cierto es que estas exigencias se pagan con estrés, burnout, depresión y una lenta transformación de nuestras relaciones sociales en formas de negocio.
Svend Brinkmann no tiene la solución para nada de esto, pero conoce una salida a la obsesión por la autosuperación: echar el freno. En este ingenioso estudio, el aclamado psicólogo danés nos invita a rechazar los mantras de la autoayuda y nos anima a ser simplemente nosotros mismos. El secreto de una vida buena no reside en encontrar un yo más rentable o más feliz, sino en abrazar con serenidad y estoicismo nuestras maneras de ser. Con su exhortación a buscar la desaceleración, este vibrante antimanual de autoayuda ofrece una alternativa al coaching, al pensamiento positivo y a los imperativos cotidianos de la autorrealización.



Autor: Svend Brinkmann

ÍNDICE

 

 

Introducción. La vida en una cultura cada vez más rápida

  • Pies y raíces: movilidad y estabilidad
  • Encontrar un punto de apoyo

 

  1. Deja de mirarte el ombligo
  • El instinto
  • ¿Encontrarse a uno mismo, o aprender a vivir con uno mismo?
  • La máquina de las paradojas
  • ¿Qué puedo hacer?

 

 

  1. Céntrate en lo negativo de tu vida
  • La tiranía del pensamiento positivo
  • La psicología positiva
  • El líder positivo y apreciativo que reconoce nuestro valor
  • Culpabilizar a la víctima
  • Quejarse
  • La vida sigue
  • ¿Qué puedo hacer yo?

 

 

  1. Aprende a decir que no
  • ¿Qué es decir siempre que sí y por qué lo hacemos?
  • La ética de la duda en la sociedad del riesgo
  • ¿Qué puedo hacer yo?

 

 

  1. Reprime tus sentimientos
  • La cultura emocional
  • Las consecuencias de la cultura emocional
  • ¿Qué puedo hacer yo?

 

 

  1. Despide a tu coach
  • La coachificación de la vida
  • Los peligros del coaching
  • Coaching y amistad
  • ¿Qué puedo hacer yo?

 

 

  1. Lee novelas: ni libros de autoayuda, ni biografías
  • Los grandes géneros literarios actuales
  • La novela como tecnología del yo
  • Literatura sin ilusiones
  • ¿Qué puedo hacer yo?

 

 

  1. Vive en el pasado
  • El significado personal del pasado
  • ¿Qué puedo hacer yo?

 

 

Conclusión: El estoicismo en una cultura acelerada

  • El estoicismo
  • El estoicismo griego
  • El estoicismo romano

 

 

Agradecimientos

 

¿Que opinan sobre nosotros?
  • Jaime Caballero Pérez | Pedido: NVE104617 | Destino: Cali - Valle del Cauca - Colombia
    Muy atentos en la atención. El envío fue rápido.
    Opinión Recibida el: 2021-07-30
  • Santiago Mariño | Pedido: FWRI04611 | Destino: Bogotá D.C. - Colombia
    Muy bueno
    Opinión Recibida el: 2021-07-30
  • Ivan Dario Villacorte Muñoz | Pedido: PDAF04609 | Destino: Pasto - Nariño - Colombia
    Los libros llegaron en un estado excelente y en aproximadamente dos días, el tiempo ideal que la mayoría esperamos... totalmente recomendados, gran servicio.
    Opinión Recibida el: 2021-07-29
  • Nestor Jairo Lopez Giraldo | Pedido: E2HX04574 | Destino: Manizales - Caldas - Colombia
    Excelente
    Opinión Recibida el: 2021-07-26
  • Eliana Aide Betancur Tobon | Pedido: UKX704583 | Destino: Entrerrios - Antioquia - Colombia
    Excelente servicio. Llegó rápido y en perfectas condiciones.
    Opinión Recibida el: 2021-07-26
  • Ready To Market - Ivan Casas | Pedido: PCU504562 | Destino: Bogotá D.C. - Colombia
    Entrega oportuna
    Opinión Recibida el: 2021-07-21
  • Alfredo Bernal Sanchez | Pedido: AV4E04569 | Destino: Bogotá D.C. / Conj Multifamiliar Gonzalo Jimenez de Quesada - Colombia
    Muy puntuales en la entrega, excelente servicio. Millon de Gracias
    Opinión Recibida el: 2021-07-21
  • Daniel Ibarra Hernández | Pedido: 1W7H04540 | Destino: Pasto - Nariño - Colombia
    Me pareció un servicio muy bueno. Llegó bastante rápido. Agradezco mucho el servicio.
    Opinión Recibida el: 2021-07-13
  • Sergio Armando Chaparro Rojas | Pedido: 8K6F04530 | Destino: Villavicencio - Meta - Colombia
    Muy bien, buena atención y me llegó el libro solicitado.
    Opinión Recibida el: 2021-07-13
  • Nestor Jairo Lopez Giraldo | Pedido: VCUJ04527 | Destino: Manizales - Caldas - Colombia
    Muy buen servicio
    Opinión Recibida el: 2021-07-13