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Autor:
Isbn:
978-84-945629-9-0
Formato:
/
Libro
Terminado:
Tapa Blanda
Año:
2018
Páginas:
241
Tamaño:
14 x 24 cm.
Peso:
0.3200 Kg.
Edición:
Primera
2 ejemplares disponibles
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Libro
Detalles Adicionales
Reseña
Índice

A veces te parece que nunca podrás terminar todas las tareas que tienes pendientes, sin importar lo mucho o lo duro que trabajes. Con una agenda colapsada, constantes peticiones de consejos y consultas, viajes de negocios y muchas otras cosas que te distraen, no es de extrañar que te sientas cansado y agobiado.

 

Pero debes enfrentarte a tu trabajo. En la Guía HBR Mejora tu Productividad descubrirás cómo puedes recuperar el control de tus tareas -y tu atención-. Haciendo intencionalmente pequeños cambios podrás evitar los pensamientos dispersos y las interrupciones inútiles, y también conseguirás organizar tu día a día de forma que tendrás tiempo para trabajar y hacer los descansos necesarios para recuperar tu energía.

INDICE

 

SECCIÓN UNO

 

Haz un inventario

 

Reserva tiempo para el trabajo importante
Valora lo que tienes que hacer y luego descarta, delega o replantea

 

¿Estás demasiado estresado para ser productivo?


¿O no estas estresado lo suficiente?
Evaluación basada para hacer mejor tu trabajo

FRANCESA GINO

 

¿Cuál es tu estilo de productividad?
¿Qué necesitas para hacer mejor tu trabajo?

 

CARSON TATE

 

SECCIÓN DOS

 

Planifica tu día

 

Tal vez odies planificar, pero es conveniente hacerlo
La molestia vale la pena

 

ELIZABETH GRACE SAUNDERS

 

Aprovecha al máximo el
Termina el trabajo importante, aunque sea urgente

 

LYNDA CARDWELL

 

Armoniza tu gestión del tiempo con tus metas
Una herramienta sencilla puede bastar

 

Una herramienta para ayudarte a alcanzar tus objetivos en cuatro pasos
Desglósalos y haz un plan

 

HEIDI GRANT

 

Los esprints son el secreto para acabar más cosas
No solo sirven para desarrollar programas informáticos

 

JOHN ZERATSKY

 

Consigue más comprometiéndote menos
Qué hay que analizar antes de aceptar un nuevo proyecto

 

ELIZABETH GRACE SAUNDERS

 

Cómo negarse a aceptar más trabajo
A la vez que mantienes tus relaciones

 

REBECCA KNIGHT

 

La gente más productiva sabe a quién ignorar
No todo el mundo merece tu tiempo y atención

 

ED BATISTA

 

Evitar que un compañero te haga perder el tiempo
Controlar el acceso de visitas fortuitos

 

DORIE CLARK

 

Permítete trabajar menos horas
Y no te sientas culpable por ello

 

ELIZABETH GRACE SAUNDERS

 

Si regalas parte de tu tiempo, sentirás que ganas tiempo
Los estudios prueban esta paradoja

 

CASSIE MOGILNER

 

SECCIÓN TRES

 

Encuentra tu cerebro de atención

 

Cinco formas de reducir las distracciones en la oficina
Trabaja tu músculo de la atención

 

JOSEPH GRENNY

 

Entrena a tu cerebro para concentrarte
Puedes aprender a ignorar las distracciones

 

DR. PAUL HAMMERNESS Y MARGARET MOORE

 

Dos cosas que anulan tu capacidad para concentrarte
Dispositivos electrónicos y reuniones

 

WILLIAM TRESEDER

 

Ante las distracciones, necesitamos fuerza de voluntad
desarrollo tu autocontrol

 

JOHN COLEMAN

 

Como practicar Mindfulness durante tu jornada laboral
Desde que te despiertas hasta que vuelves a casa

 

RASMUS HOUGAARD Y JACQUELINE CARTER

 

Las pausas para el café no potencian la productividad en absoluto
Haz micropausas útiles

 

CHARLOTTE FRITZ

 

Contemplar la naturaleza te hace más productivo, entrevista a Kate lee
Todo lo que necesitas son 40 segundos

 

NICOLE TORRES

 

Cinco formas de trabajar más eficazmente en casa
Conéctate y hazte cargo de tu día

 

CAROLYN O´HARA

 

Cosas que comprar, descargar o hacer cuando trabajas a distancia
Sé productivo estés donde estés

 

ALEXANDRA SAMUEL

 

 

SECCIÓN CUATRO

 

Motívate

 

Encontrar sentido al trabajo, incluso cuando es aburrido
No necesitas encontrar la cura del cáncer para que tu trabajo te haga asentir bien

 

MORTEN HANSEN Y DACHER KELTNER

 

Cómo ponerte a trabajar cuando no te apetece
Quítate, definitivamente, ese proyecto que tiene postergado

 

HEIDI GRANT

 

Cómo vencer la procrastinación
Domina la tendencia de tu cerebro a aplazar tus grandes objetivos

 

CAROLINE WEBB

 

Qué hacer cuando empiezas a sentirte agotado
Sentirse abrumado es un aviso, no un castigo para toda la vida

 

MONIQUE VALCOUR

 

Los pronombres cuentan cuando preparas tu mente para algo importante
Háblate más eficazmente

 

OZLEM AYDUK Y ETHAN KROSS

 

Mantente motivado cuando todos están de vacaciones
Aprovecha ahora que la oficina está vacía

 

DORIE CLARK

 

 

SECCIÓN CINCO

 

Sé más productivo durante tus viajes

 

Cómo emplear productivamente el tiempo de los viajes
hacer cola no tiene por qué ser una pérdida de tiempo

 

DORIE CLARK

 

Como acabar el trabajo mientras viajas

La libreta de notas del hotel: el héroe ignorado de la productividad

 

JOSEPH GRENNY

 

SECCIÓN SEIS

 

Tómate un tiempo libre

 

Ir de vacaciones no tiene que causar estrés en el trabajo
Facilita tu salida y regreso

 

ELIZABETH GRACE SAUNDERS

 

No te obsesiones con acabar todo antes de marcharte de vacaciones
Formas más sanas de prepárate para ausentarte

 

SCOTT EDINGER

 

Cómo aliviar las molestias de volver al trabajo después de un tiempo ausente
Vuelve a ponerte en marcha

 

ALEXANDRA SAMUEL

 

¿Que opinan sobre nosotros?
  • Linda Carolina Vera Quintero | Tipo Venta: Sitio Web | Destino: Cúcuta - Colombia
    Buen servicio y atención, rapidez en la entrega
    Opinión Recibida el: 2024-04-02
  • Claudia Helena Lombana Giraldo | Tipo Venta: Sitio Web | Destino: Bogotá, D. C. - Colombia
    Me alegró poder encontrar y comprar este libro en línea, del cual obtuve dos ejemplares. Tuve problemas en ir al pago, pero la persona que me dirigió desde el chat me dio las instrucciones correctas. Fue un EXCELENTE servicio. Los dos libros llegaron a mi dirección y con dos tarjetas postales lindas y dos marcadores de página. Mejor no pudo ser mi experiencia. Estoy muy agradecida.
    Opinión Recibida el: 2024-04-02
  • Alexis Pérez Jácome | Tipo Venta: Sitio Web | Destino: Cucuta - Colombia
    El libro llegó en perfectas condiciones, gracias
    Opinión Recibida el: 2024-04-02
  • Esmeralda Ruiz | Tipo Venta: Sitio Web | Destino: Bogotá D.C. - Colombia
    Muy cumplidos y pendientes de todo el proceso de envío Gracias
    Opinión Recibida el: 2024-03-12
  • Juan Esteban Arenas Pérez | Tipo Venta: Sitio Web | Destino: Bucaramanga - Colombia
    El servicio ha sido ágil y los libros solicitados han llegado en excelente estado
    Opinión Recibida el: 2024-03-12
  • Viviana Villanueva | Tipo Venta: Sitio Web | Destino: Bogotá - Colombia
    Segundo libro que compré en menos de una semana. Recibí mi libro pronto, bien empacado y con una postal de regalo. Excelente precio del producto y del envío. Los elegí como mi librería favorita. Los recomiendo.
    Opinión Recibida el: 2024-03-07
  • Viviana Villanueva | Tipo Venta: Sitio Web | Destino: Bogotá - Colombia
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    Opinión Recibida el: 2024-03-04
  • Tatiana Fernanda Velásquez García | Tipo Venta: Sitio Web | Destino: Popayán - Colombia
    Atención excelente, envío súper rápido y todo en perfecto estado
    Opinión Recibida el: 2024-03-04
  • Juana Sañudo | Tipo Venta: Sitio Web | Destino: Cali - Colombia
    Me encantó la atención, así como la rapidez del envío a mi ciudad. Muchas gracias.
    Opinión Recibida el: 2024-03-04
  • Luis Fernando Valencia | Tipo Venta: Sitio Web | Destino: Armenia - Colombia
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