Liberación del trauma

La vida es estresante, produce angustia y frecuentemente es traumática. La consecuencia es que muchos de nosotros resultamos dañados y no nos percatamos de cuán profundo es nuestro dolor.

Las experiencias dolorosas que padecemos no se olvidan “dando profundamente tanto en la psique como en el cuerpo. Esto afecta nuestra vida desde ese momento en adelante.

El Proceso de Liberación del Trauma muestra cómo el estrés, la angustia y el trauma afectan nuestra cotidianeidad. El Dr. Berceli sostiene que, a pesar del sufrimiento que nos ha tocado vivir, incluso los acontecimientos más dañinos se pueden convertir en un camino hacia una existencia más plena y significativa.

Uno de los atractivos del Proceso de Liberación del Trauma es que puede ser abordado por cualquier persona y en cualquier lugar del planeta. Incluso en casos de Desorden de Estrés  Postraumático intenso, este proceso puede restablecer el equilibrio de la persona, estabilizar su vida y devolverla a un lugar emocionalmente sano.

Además, tanto terapéutico como orientadores y profesionales del área de la salud encontrarán en el Proceso de Liberación del Trauma un poderoso complemento a su trabajo de restaurar la salud física y psicológica de las vidas humanas en donde sea que se encuentren.

CONTENIDOS

AGRADECIMIENTOS

PRÓLOGO

I PARTE: ENTENDER EL ESTRÉS, LA ANSIEDAD Y EL TRAUMA

1. LA VIDA ES TRAUMÁTICA

2. LO QUE APREDIMOS DEL HURACÁN KATRINA

3. “AYUDAME A SANAR”

4. CUANDO LA VIDA NO MARCHA COMO DEBERIA

5. CÓMO SE ATASCA NUESTRO BOTÓN DE PARTIDA INSTANTÁNEO

6. MÁS ALLÁ DEL DIVÁN DEL TRAUMA

7. CÓMO EL CUERPO ENFRENTA EL TRAUMA

8. QUÉ ES EL INSTINTO VISCERAL

9. AHOGARSE EN EL TRAUMA

10. ¿ME ESTARÉ VOLVIENDO LOCO?

11. CÓMO RESOLVER EL TRASTORNO DE ESTRÉS POSTRAUMÁTICO

12. “A NOSOTROS NO NOS OCURREN ESE TIPO DE COSAS”

13. TRAUMA EN EL LUGAR DE TRABAJO

14. SANAR NUESTRA DIVISIÓN

15. DIOS YA NO EXISTÍA PARA MÍ

16. LOS TIEMPOS DIFÍCILES PUEDEN HACERTE MÁS FUERTE

17. UN COMBATIENTE NUESTRA EL CAMINO

18. EL CUERPO Y EL MOMENTO ACTUAL

II PARTE: PROCESO DE LIBERACIÓN DEL TRAUMA

19. EL PROCESO DE LIBERACIÓN DEL TRAUMA

20. LOS EJERCICIOS

APÉNDICES

APÉNDICE I. TRABAJO CON PERSONAL EN AMBIENTES TRAUMÁTICOS

APÉNDICE II. EL LABERINTO DE LA NEGOCIACIÓN Y LA MEDIACIÓN

APENDICE III. UN ENFOQUE VIBRACIONAL

BIBLIOGRAFÍA

ÍNDICE ANALÍTICO