La fidelidad es mucho más que amor

Cómo prevenir y afrontar la infidelidad de pareja

La estadística no engaña: más del cincuenta por ciento de la población occidental es infiel, lo ha sido o lo será. ¿Pero qué se debería entender hoy en día por infidelidad? ¿Cuál es el secreto de esa otra parte de la población que se mantiene fiel? ¿Qué factores nos empujan a traicionar los pactos establecidos con nuestra pareja? ¿Cuáles son las posibles consecuencias psicológicas de este tipo de engaño?
Desde una perspectiva eminentemente práctica.
La fidelidad es mucho más que amor, aborda estas y otras cuestiones, que pueden llegar a ser fundamentales para el correcto desarrollo de nuestra relación de pareja. Además, nos proporciona las claves para que, desde el punto de vista de la psicología, podamos identificar y evitar las tentaciones a las que no queremos sucumbir.

CONTENIDO

Introducción

PARTE 1. ENTENSIENDO LA INFIDELIDAD

¿fidelidad bioquímica o fidelidad mental?

La contradicción esencial “No quiero ser infiel… pero”

¿Qué es ser infiel?

La deshonestidad de la ruptura

La fidelidad y los acuerdos previamente establecidos

¿Cómo saber si tu pareja es infiel?

Algunos indicadores

Lejanía afectiva

Frialdad sexual

Preocupación repentina y excesiva por la apariencia física cambios inesperados de rutinas: almorzar fuera, llegar tarde, trabajar los fines de semana, etc.

Llamadas y/o conversaciones sigilosas telefónicas a horas extrañas o inoportunas

Uso reservado y exagerado del internet

Mentiras y contradicciones

Problemas existenciales súbitos y fuera de contexto

Criticar ahora lo que antes se admiraba

Lo evidente: olores distintos, manchas en la ropa, gastos excesivos, amigos inexistentes, etc.

¿Qué hacer si los datos disponibles confirman la infidelidad de la pareja?

Los tipos de infidelidad: aventuras esporádicas vs. relaciones amantes

La infidelidad y consecuencias psicológicas

Tres secuelas emocionales de la víctima: culpa injusta, decepción y perdida de la confianza básica

Culpa injusta

Decepción

Pérdida de confianza

¿Por qué somos infieles? Ocho causas principales

PARTE 2. LA INFIDELIDAD EN ACCIÓN

• Sobrestimando el amor

El caso de la mujer que se creía intocable y efectivamente incorruptible para tener en cuenta e intentar ser fiel

• En busca del amor perfecto

El caso del hombre que exigía la mujer diez para tener en cuenta e intentar ser fiel

• La venganza

El caso de la mujer que decidió equilibrar fuerzas y quedar mano a mano para tener en cuenta e intentar ser fiel

• Los legados familiares y genéticos

El caso del hombre que sufría infidelidad crónica para tener en cuenta e intentar ser fiel

• Buscar afuera lo que no se tiene en casa

Dos caos de “parejas disparejas”

Necesito alguien con más energía y vitalidad

Necesito que me consientan y me presten atención

Para tener en cuenta e intentar ser fiel

• Comprando amor y aceptación

El caso de la mujer que se vendía al mejor postor afectivo para tener en cuenta e intentar ser fiel

• Asuntos inconclusos: el regreso del primer amor

El caso del hombre que quiso resucitar el primer amor para tener en cuenta e intentar ser fiel

• Nunca es tarde para ser infiel

Dos casos superpuestos el “demonio del medio día” y el “síndrome del nido vacío” para tener en cuenta e intentar ser fiel

Epilogo

¿es posible ser fiel?

Bibliografía