El arte de amargarse la vida

El arte de amargarse la vida, best seller perenne desde su primera publicación en 1983, supuso el reconocimiento internacional de Paul Watzlawick, una de las figuras clave de la psicología del siglo XX. Es posible que el lector encuentre en esta parodia de la autoayuda algo de sí mismo, su propio estilo de convertir lo cotidiano en insoportable y lo trivial en desmesurado; al mismo tiempo, la obra proporcionará al terapeuta un valioso material.

“Ya es hora de acabar con los milenarios cuentos que presentan la felicidad, la dicha, la buena fortuna como objetivos deseables. Demasiado tiempo han tratado de convencernos de que la búsqueda de felicidad nos deparará la felicidad. […] Nuestro mundo, anegado por las recetas para lograr[la], no puede esperar más a que le echemos un cable. […] El estado necesita que el desamparo y la desdicha de la población aumenten constantemente, y esta tarea no puede confiarse a la buena intención de ciudadanos aficionados. […] Llevar una vida amargada lo que puede hacer cualquiera, pero amargarse la vida a propósito es un arte que se aprende, y no basta con experimentar un par de contratiempos. […] El presente libro pretende hacer una pequeña aportación, consciente y responsable, para evitar esta catástrofe.”

ÍNDICE

Nota del editor

Prólogo

Introducción

• Sobre todo: sé fiel a ti mismo
• Cuatro ejercicios con el pasado

1) La sublimación del pasado

2) La mujer de Lot

3) El vaso de cerveza fatal

4) La llave perdida o “más de lo mismo”

• Rusos y norteamericanos
• La historia del martillo
• Los guisantes en la mano
• El hombre que espantaba elefantes
• Autocumplimiento de las profecías
• Cuidado con la llegada
• Si me amases de veras, comerías ajo
• “Sé espontáneo”
• Si alguien me quiere, no está en su sano juicio
• “El hombre debe ser noble, servicial y bueno”
• Esos extranjeros estúpidos
• La vida como juego

Epílogo