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Libro: Desarrollo personal y autoestima | Autor: Mariela Pereira del Valle | Isbn: 9789587620306

Desarrollo personal y autoestima. Guía práctica para construir una personalidad atractiva

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Editorial:
Isbn:
978-958-762-030-6
Formato:
/
Libro
Terminado:
Tapa Blanda
Año:
2011
Páginas:
155
Tamaño:
17 x 24 cm.
Peso:
0.2600 Kg.
Edición:
Primera
Libro
Temas:
/
Psicología
Autoestima. Inteligencia emocional. Motivación. Codependencia. Aplicaciones de habilidades sociales. El miedo
Detalles Adicionales
Autor(es)
Reseña
Índice
Autor Mariela Pereira del Valle
Mariela Pereira del Valle

 

Psicóloga, Licenciada en Infancia y Familia, Máster en Psicología Infantil e Integradora Social (España). Experta en Terapia Familia, Mediación Familiar y Educadora Familiar. Diplomada en Teología.

 

Psicoterapeuta y Docente dedicada a las problemáticas de infancia – adolescencia y Familia tanto en ámbitos e instituciones privadas y públicas educativas.

 

Ha dictado Seminarios y Conferencias motivacionales en Argentina, Chile, Italia, Marruecos y España. Trabaja y vive actualmente en España, orientado en temas de Psicología y Educación.

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Ha llegado el momento de sacar lo mejor que tenemos de nosotros mismos. Existen recursos internos que debemos comenzar a despertar. Es hora de hacer florecer todas nuestras virtudes, nuestras capacidades, los talentos, el potencial que nos caracteriza, que nos da vida, y comenzar a disfrutar de ello. Para conseguirlo debemos emprender el camino que se nos enseña en este libro.

 

La autoestima es la aceptación incondicional de nosotros mismos como innatamente valiosos e importantes, a pesar de los errores, las derrotas y los fracasos. Un sentimiento que afecta a nuestra percepción del ambiente, nuestras reacciones emocionales, nuestros estados de ánimo y nuestras relaciones con los demás.

 

La autora de este libro experimentada psicóloga infantil y de familia nos muestra el camino para desarrollar nuestra autoestima desde una perspectiva global e integral de la persona teniendo en cuenta todos los aspectos posibles. El resultado es un excelente manual de lectura y consulta para cualquiera que esté interesado en mejorar su autoestima y desarrollarse plenamente.

CONTENIDO

 

Prólogo


Comentario breve

 

Agradecimientos


Introducción

 

  1. Autoestima
     
  2. Inteligencia Emocional
     
  3. ¿Qué te sugiere la palabra voluntad?
     
  4. La motivación
     
  5. El valor
     
  6. Soy la mejor, soy el mejor, ¿quién tiene dudas?
     
  7. ¡Honra!, ¿quién te dijo que eso no es para ti?
     
  8. ¿Qué es eso que llamamos inteligencia?
     
  9. Propósito, una brújula para mi vida
     
  10. La Co-dependencia
     
  11. Amor sin reservas
     
  12. La ley del control del espíritu sobre el alma
     
  13. Hoy decido quitarme la máscara
     
  14. Aplicaciones prácticas de habilidades sociales
     
  15. ¡Controla tus pensamientos, para que no te controlen a ti!
     
  16. Aprende a resistir la frustración
     
  17. El miedo y los ataques de pánico
     
  18. ¿Necesito un cambio? o ¿quiero un cambio?
     
  19.  Actívate con pasión
     
  20. Alimenta tu motivación, aprende a automotivarte
     
  21. Crece todos los días (ve por más)
     
  22. Genera, crea una idea, una solución para tu problema o situación de conflicto
     
  23. Dejando el pasado atrás