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Libro: Preparación física en el fútbol

Preparación física en el fútbol

Materiales adecuados para la formación de técnicos deportivos en fútbol

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etiqueta Libro: Preparación física en el fútbol. Materiales adecuados para la formación de técnicos deportivos en fútbol | Autor: Antonio Sergio Piernas Cárdenas | Inde Publicaciones | ISBN: 978-84-9729-359-4 | Universilibros20%
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Editorial(es):
Isbn:
978-84-9729-359-4
Formato:
/
Libro
Terminado:
Tapa Blanda
Año:
2016
Páginas:
199
Tamaño:
17 x 24 cm.
Peso:
0.3500 Kg.
Edición:
Primera
Libro
Detalles Adicionales
Autor(es)
Reseña
Índice
antonio-sergio-piernas-cardenas Libro: Preparación física en el fútbol. Materiales adecuados para la formación de técnicos deportivos en fútbol | Autor: Antonio Sergio Piernas Cárdenas | Inde Publicaciones | ISBN: 978-84-9729-359-4 | Universilibros
Antonio Sergio Piernas Cárdenas

Entrenador Nacional de Fútbol, Licenciado en ciencias de la actividad física y el deporte por la Universidad Europea de Madrid (I.N.E.F.) y Diplomado en Magisterio de Educación física por la Universidad de Córdoba. Desde el año 2000 lleva ligado al mundo del fútbol realizando tareas de entrenador y los clubes Getafe C.F. y, actualmente, Club Atletico de Madrid, donde ocupa el puesto de coordinador de metodología técnico-táctica del fútbol base. 

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Ivan Rafael Díaz Infantes

Licenciado en ciencias de la actividad física y el deporte por la Universidad Politécnica de Madrid (I.N.E.F.), diplomado en magisterio de educación física pro la Universidad de Salamanca y entrenador de fútbol nivel 3 y Máster en preparación física de la RFEF. Desde 2004 lleva ligado al mundo del fútbol realizado tareas de entrenador y preparador físico en clubes como Getafe C.F., Fundación Real Madrid C.F., y actualmente, Club Atlético de Madrid. 

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Aporra el material necesario para la enseñanza del entrenamiento en el fútbol y concretamente de aquellos contenidos relacionados con la Preparación física en el fútbol.

 

Ofrece una guía de tareas de entrenamiento para el desarrollo condicional y perceptivo-motor de los jugadores.

ÍNDICE

Introducción

CAPACIDADES FÍSICAS CONDICIONALES Y SU RELACIÓN CON LA TÉCNICA DEL FÚTBOL

  1. La velocidad
  2. La fuerza
  3. La resistencia
  4. La flexibilidad

LAS CUALIDADES PERCEPTIVO-MOTRICES Y SU RELACIÓN CON LA TÉCNICA DEL FÚBTOL

  1. El equilibrio
  2. La orientación
  3. El ritmo
  4. Capacidad de reacción
  5. Capacidad de ejecución simultánea
  6. Capacidad de variaciones rápidas y eficaces de la dirección y velocidad de ejecución
  7. La coordinación
  8. La agilidad

EL DESARROLLO DE LA CONDICIÓN FÍSICA EN FUNCIÓN DE LAS DIFERENTES EDADES

  1. Factores constituyentes del entrenamiento
  2. Fases del proceso de entrenamiento
  3. Etapas en el desarrollo del Rendimiento Deportivo
  4. Factores que determinan el resultado deportivo

LA SESIÓN DE ENTRENAMIENTO

PLANIFICACIÓN A LARGO PLAZO DE LA PREPARACIÓN FÍSICA EN EL FÚBTOL

  1. Factores de la planificación anual
  2. El plan Anual o Macrociclo
  3. Los periodos
  4. Los mesociclos
  5. Los microciclos
  6. La sesión de entrenamiento

IMPLICACIÓN DE LAS CUALIDADES FÍSICAS Y CAPACIDADES PERCEPTIVO-MOTRICES EN LA EJECUCIÓN DE LA TÉCNICA INDIVIDUAL DEL JUGADOR DE FÚTBOL

ENTRENAMIENTO DE LAS CUALIDADES FÍSICAS CONDICIONALES Y PERCEPTIVO-MOTRICES SEGÚN LAS EDADES

  1. Metodología del entrenamiento de la fuerza
  2. Metodología del entrenamiento de la velocidad
  3. Metodología del entrenamiento de la resistencia
  4. Metodología del entrenamiento de la flexibilidad
  5. Entrenamiento de las cualidades Perceptivo-Motrices

MODELOS DE PLANIFICACIÓN DE LA PREPARACIÓN FÍSICA PARA LA TEMPORADA FUTBOLÍSTICA SEGÚN LAS DIFERENTES EDADES

  1. Modelo tradicional o convencional
  2. Modelo contemporáneo o ATR
  3. Modelo integrado de planificación

APLICACIONES AL ENTRENAMIENTO

Bibliografía