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Libro: Sedentarismo implicaciones para la vida - Autor: Eder Peña Quimbaya - Isbn: 9789587590296

Sedentarismo implicaciones para la vida

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Isbn:
978-958-759-029-6
Formato:
/
Libro
Terminado:
Tapa Blanda
Año:
2011
Páginas:
311
Tamaño:
17 x 24 cm.
Peso:
0.4700 Kg.
Edición:
Primera
Libro
Temas:
/
Salud Pública
Promoción para la salud. Prevención de enfermedades. Riesgo cardiovascular. Fisiología humana y sedentarismo
Detalles Adicionales
Autor(es)
Reseña
Índice

El libro de texto Sedentarismo implicaciones para la vida, es una reflexión con una mirada multidisciplinar, producto de la experiencia profesional académica e investigativa de los autores; en él se expone su definición, características y consecuencias desde diversas teorías y enfoques que posibilitan una visión amplia sobre el sedentarismo y cómo incide en la vida diaria: en el hogar, en el trabajo, en el estudio y otros escenarios. 

Entonces, el sedentarismo como un estilo de vida trae como consecuencia la adquisición de enfermedades crónicas no transmisibles, esto dependerá en gran medida de la percepción que tienen las personas del riesgo de ser sedentario y su reacción a éste obedece a la experiencia previa y a la información proporcionada por la familia, la sociedad y el gobierno

Prólogo 

Apartado 1 
El ciclo vital 


1. Fisiología humana y sedentarismo 
Introducción 
Respuestas y adaptaciones fisiológicas al sedentarismo 
Conclusiones 
Bibliografía 

2. Enfermedad cardiovascular y sedentarismo 
Introducción 
¿Qué es sedentarismo? 
Estudios epidemiológicos 
¿Por qué es importante la actividad física para las personas adultas mayores? 
Bibliografía 

3. Infancia y sedentarismo 
Introducción 
Actividad física 
Determinantes de la actividad física 
Condición física 
Consideraciones fisiológicas 
Bibliografía 

4. Sedentarismo en ancianos 
Introducción 
Epidemiología 
Principales consecuencias del sedentarismo en ancianos 
Consecuencias del sedentarismo sobre la capacidad funcional y discapacidad 
Consecuencias del sedentarismo en la morbimortalidad 
Programas de actividad física y ejercicio físico 
Conclusión 
Bibliografía 

5. Sedentarismo y malnutrición 
Introducción 
Relación entre sedentarismo, malnutrición y enfermedades crónicas no transmisibles 
Conceptos sobre alimentación saludable 
Conclusiones y recomendaciones 
Bibliografía 

Apartado 2 
El contexto 

6. Ejercicio físico y salud mental 
Introducción 
Neurociencias y ejercicio físico 
Bibliografía 

7. El cuerpo en la promoción de la actividad física: espacio de producción cultural e ideológica 
Introducción 
Los orígenes del constreñimiento o el pasaje al individualismo 
Prácticas de mantenimiento del cuerpo o el moldeamiento de los estilos de vida saludables 
Bibliografía 

8. Espacio urbano y estilos de vida activos 
Introducción 
La ciudad y lo urbano 
El espacio público en la ciudad 
El espacio público y los estilos de vida 
Espacio público y movilidad 
Territorio e inclusión social 
Bibliografía 

9. Trabajo y actividad física 
Introducción 
Concepto de trabajo 
Enfoque de promoción de la salud 
Concepto de salud ocupacional 
Actividad física y trabajo 
Bibliografía 

10. Discapacidad y sedentarismo Introducción 
Discapacidad 
Sedentarismo 
Personas en situación de discapacidad y sedentarismo 
Bibliografía 

Apartado 3 
Las prácticas 

11. Caminar, un movimiento natural para estar saludable 
Introducción 
¿Qué es el caminar? Importancia del caminar 
Momentos para la práctica del caminar 
Cuidados en el caminar 
Factores para estructurar un programa de ejercicio físico desde el caminar 
Bibliografía 

12. Pilates: práctica básica 
Introducción 
Antecedentes históricos 
Beneficios de la práctica 
Principios de práctica 
Consideraciones metodológicas de práctica 
Bibliografía 

13. Sedentarismo y yoga 
Introducción 
Historia 
La relajación 
Asanas 
La respiración 
La meditación 
Bibliografía