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Libro: Las cuatro emociones básicas - Autor: Jorge Zentner - Isbn: 9788425431241

Las cuatro emociones básicas

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Editorial:
Isbn:
978-84-254-3124-1
Formato:
/
Libro
Terminado:
Tapa Blanda
Año:
2014
Páginas:
190
Tamaño:
14 x 21 cm.
Peso:
0.2600 Kg.
Edición:
Primera
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Libro
Temas:
/
Psicología
Detalles Adicionales
Autor(es)
Reseña
Índice

Miedo, rabia, alegría, tristeza: cuatro emociones básicas, que son vivencias comunes a todas las personas, de cualquier época y cultura y que desempeñan un papel fundamental en el desarrollo psíquico del individuo y de la conservación, la relación y la socialización del individuo.

 

Este libro es el fruto de un diálogo –que duró dos años– entre Marcelo Antoni y Jorge Zentner. Tales encuentros generaron un espacio en el que Antoni pudo compartir libremente su sólida experiencia como terapeuta, para que Zentner la llevara a la escritura, sin perder el espíritu y la energía de la conversación. Ese conocimiento del sentido y la función de las cuatro emociones básicas se despliega de manera natural y fluida en un texto que se abre asimismo a otros temas transversales, e invita al lector a recorrerlo con la misma libertad.

 

“Hagamos un libro de divulgación, para un público muy amplio. Un libro que sea accesible a cualquier persona que tenga curiosidad e interés por lo que siente, por lo que vive. […] Si logramos que este libro aporte algo a la toma de conciencia de las emociones que se experimentan y al tipo de gestión que cada uno hace de ellas, cumpliremos el objetivo.” (Marcelo Antoni)

ÍNDICE

Agradecimiento

Prólogo

Capítulo I - ¿Qué es una emoción?

  • La importancia de lo emocional
  • Dimensión social de la emoción
  • Emoción y lenguaje
  • Cuatro emociones, tres niveles
  • Emoción y orientación
  • Emoción y sentimiento
  • Emociones y poder
  • Los tres cerebros
  • Lo neurótico y lo no neurótico

 

Capítulo II – Etapas del desarrollo

  • Amor y desarrollo
  • Ternura… sensualidad… sexualidad
  • La gestión de necesidades
  • Edipo
  • La vivencia de completitud
  • El nacimiento y lo no neurótico

 

Capítulo III – Fijación emocional

  • Fijación y tránsito
  • Fijación y neurosis
  • Fijación y cuerpo
  • Fijación e identificación
  • Fijación y regresión
  • Fijación y trauma
  • Integración e interacción
  • Lo innombrable
  • Tipos de fijación
  • Fijación y juicio
  • Proteger, dar, recibir
  • Fijación y punto de vista
  • La emoción negada
  • Fijación o espontaneidad

 

Capítulo IV – Dinámica y tránsito emocional

  • Dualidad y polaridad
  • Polaridades en la dimensión social
  • La visión sistémica
  • Constelaciones
  • Dinámica emocional
  • Emociones a pares
  • Cielo, infierno, purgatorio y limbo
  • Emoción y tiempo

 

Capítulo V – La emoción es energía

  • Interioridad, desplazamientos de energía y ejes corporales
  • Expresión
  • Aguantar, soltar, sostener
  • Fijación

 

Capítulo VI – Emociones y vínculos

  • Impulso y “tengo que”
  • Individuación y pertenencia
  • Vínculo y miedo
  • Vínculo y daño
  • Aprendizaje vincular
  • Transformación del vínculo
  • Vínculo y alegría
  • Ternura, curiosidad y erotismo como elementos vinculantes
  • El vínculo amoroso
  • Otras emociones vinculantes

 

Capítulo VII – Alegría

  • Alegría/tristeza – euforia/aislamiento
  • Fijación
  • Erotismo, ternura, curiosidad
  • Gestión
  • Aguantar, soltar sostener la alegría

 

Capítulo VIII – Miedo

  • Ni bueno ni malo
  • Miedo y tiempo
  • Miedo en el cuerpo
  • Miedo al error
  • Miedo y cuidado
  • Miedo y exceso
  • Temeridad
  • Miedo y valoración
  • Vida y riesgo
  • Horror y terror
  • El miedo como anestesia
  • Gestión del miedo
  • Lo desconocido
  • El fantasma
  • La fijación de los miedos

 

Capítulo IX – Rabia y molestia

  • Herida y absoluto
  • Molestia “barata”
  • Imaginación y frustración
  • Ni buena ni mala
  • Molestia y gestión del sufrimiento
  • La emoción que molesta
  • Espejo

 

Capítulo X – Tristeza

  • Funciones de la tristeza
  • Tristeza y creencia
  • Melancolía y resentimiento
  • Tristeza cotidiana
  • Tránsito o aislamiento
  • La serenidad
  • Tristeza y actividad

 

Capítulo XI – Culpa

  • Un espacio para la culpa
  • La forma no neurótica
  • Lo absoluto y lo relativo
  • La forma neurótica

 

Capítulo XII – Vergüenza

  • Individuación y pertenencia
  • Sentirse digno, sentirse “ser”
  • Por cualquier cosa
  • Vergüenza e individuación
  • Diferenciación generacional
  • Función de la vergüenza

 

Epílogo