¡Tráguese ese sapo!

• Más de dos millones de ejemplares vendidos y traducido a 40 idiomas, ¡Tráguese ese sapo! Es uno de los clásicos de la gestión del tiempo y la productividad. • En esta nueva edición revisada y adaptada a las nuevas tecnologías, Brian Tracy nos vuelve a sorprender con sus consejos sencillos, fáciles de aplicar y útiles desde el primer momento. Sencillamente no hay tiempo suficiente para hacer todo lo que figura en nuestra lista de cosas pendientes. La gente que tiene éxito sabe que es imposible hacerlo todo. Pero lo que es determinante, sabe cómo priorizar las tareas, a fin de completar cada día las más importantes. Según un viejo dicho, si la primera cosa que tiene que hacer cada mañana es tragarse un sapo, entonces le queda la satisfacción de saber que eso probablemente sea lo peor que hará en todo el día. Brian Tracy ataca directamente los factores que determinan una eficaz administración personal del tiempo: decisión, disciplina y resolución. Detalla veintiún pasos lógicos, acompañados de ejercicios específicos, que le ayudarán a terminar con la postergación de las tareas importantes hoy mismo y a definir sus objetivos y metas globales.

Prefacio               11

Introducción ¡Tráguese ese sapo!            15

1. Ponga la mesa             21

2. Planifique cada día con antelación      26

3. Aplique a todo la regla del 80/20         32

4. Estudie las consecuencias       37

5. Practique la procrastinación creativa 45

6. Practique continuamente el método ABCDE  49

7. Céntrese en áreas clave de resultados              53

8. Aplique la ley de Tres               60

9. Prepárese concienzudamente antes de empezar        67

10. Ponga un ladrillo después de otro    71

11. Refuerce sus talentos especiales      74

12. Identifique sus obstáculos clave        78

13. Presiónese para la acción      83

14. Motívese para la acción         86

15. La tecnología es un pésimo amo        90

16. La tecnología es un excelente sirviente         95

17. Centre su atención  100

18. Divida la tarea           104

19. Cree lapsos amplios de tiempo          108

20. Desarrolle un sentido de urgencias  112

21. Concéntrese resueltamente en lo que está haciendo              116

Conclusión: Atando cabos            120

Acerca del autor               125